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Clareamento Dentário: tudo o que você precisa saber
O Blog da Clínica Busatto de hoje é sobre Clareamento Dentário. Você já pensou em clarear seus dentes? Conhece as opções disponíveis e sabe as vantagens e desvantagens de cada uma? Hoje vamos te explicar tudo com base na ciência, mas de forma clara, prática e fácil de entender.
 
O clareamento dentário é um dos procedimentos estéticos mais procurados em consultórios odontológicos. Atualmente, existem duas formas principais de realizar esse tratamento: o clareamento caseiro supervisionado pelo dentista e o clareamento feito diretamente no consultório. Apesar de ambos utilizarem os mesmos princípios ativos, como o peróxido de hidrogênio ou a carbamida, há diferenças relevantes entre eles — e sim, estudos científicos já compararam os dois.

Pesquisas clínicas mostram que o clareamento caseiro, feito com placas personalizadas e gel de 10% a 22% de peróxido de carbamida, pode ser tão eficaz ou mais que o clareamento em consultório com concentrações de até 35% de peróxido de hidrogênio, com a vantagem de causar menos sensibilidade dentária nos primeiros dias [1]. Em alguns estudos, o clareamento caseiro inclusive mostrou resultados mais estáveis após semanas [2].
 
No clareamento caseiro, o processo começa com uma consulta odontológica, onde o dentista faz a moldagem das arcadas e confecciona placas de silicone sob medida. Em casa, o paciente aplica o gel clareador nas placas e as utiliza por algumas horas por dia, geralmente à noite, durante uma ou duas semanas. Nesse período, é importante evitar alimentos com corantes fortes (como café, vinho e chá), alimentos ácidos e o uso de cigarro. Também é recomendado o uso de cremes dentais com flúor e agentes dessensibilizantes, como nitrato de potássio. Tudo isso deve ser feito sob orientação do dentista, que acompanha o tratamento de perto.
 
Já o clareamento de consultório costuma usar concentrações mais altas de peróxido, aplicadas diretamente sobre os dentes. Algumas clínicas utilizam luzes LED ou halógenas para “acelerar” o processo, mas você sabia que esse famoso “clareamento a laser” não existe de verdade? O que é usado na prática são fotopolimerizadores — a luz azul usada para polimerizar resinas!  Estudos científicos demonstram que eles não aumentam a eficácia do clareamento e ainda podem causar aquecimento da polpa dentária, gerando mais sensibilidade [3][4]. Em outras palavras: a luz pode deixar o processo mais desconfortável, sem oferecer nenhum benefício real.
 
Além disso, o clareamento de consultório pode ter duração mais curta e um custo mais elevado. O tempo de cadeira clínica, os materiais e os equipamentos utilizados tornam esse método mais caro, mesmo sem trazer vantagens claras em relação ao clareamento caseiro supervisionado [2].
 
Mas atenção: nenhum tipo de clareamento deve ser feito sem orientação profissional. Antes de começar, o dentista precisa fazer uma limpeza dentária completa, já que o gel clareador só atua em superfícies limpas. Também é essencial tratar cáries, infiltrações e outras lesões para evitar dor e resultados irregulares.
 
Outro ponto importante: nem todo tipo de mancha clareia da mesma forma. As manchas extrínsecas, ou externas, causadas por alimentos, bebidas e tabaco, respondem muito bem ao tratamento. Já as manchas intrínsecas, como as causadas por medicamentos, traumas, ou má formações são mais difíceis de clarear. Além disso, materiais como resinas, facetas, próteses e lentes de contato dentárias não sofrem alteração de cor com clareamento. Por isso, indicamos realizar o clareamento antes de restaurar dentes na área estética.
 
E as pastas clareadoras? Já pensou em usar? Nossos especialistas não indicam esse tipo de produto como alternativa de clareamento. Essas pastas, na verdade, removem manchas externas por abrasão, dando uma falsa impressão de dentes mais brancos. Porém, seu uso frequente pode desgastar o esmalte dentário, aumentar a sensibilidade e até causar retrações gengivais[5][6].
Se você está considerando clarear seus dentes, converse com um dentista. O clareamento caseiro supervisionado é seguro, eficaz e com excelente custo-benefício — desde que feito com acompanhamento profissional. Se você tem pressa, o clareamento de consultório pode ser uma opção. Oferecemos ainda a técnica combinada, com uma sessão inicial de clareamento em consultório e as demais com placas personalizadas. Na Clínica Busatto, nossos tratamentos são planejados com atenção à saúde e à estética, para garantir um sorriso bonito e saudável com responsabilidade.
Para finalizar, veja abaixo uma tabela comparando os dois procedimentos e ainda as recomendações de cuidados durante o tratamento que você receberá em mãos e detalhadamente explicada por nossos dentistas, caso escolhar clarear com a gente!
Tabela Comparativa entre Clareamento Caseiro e de Consultório

Como clarear e cuidados necessários durante o seu tratamento:

⦁ Escove bem os dentes antes de usar a placa para evitar que o gel perca eficiência.
⦁ Use, durante todo o tratamento, pasta para dentes sensíveis conforme recomendação do profIssional: _________________________________.
⦁ Aplique uma gotinha do gel, no tamanho de meio grão de arroz, na face frontal de cada espaço relativo aos seus dentes. Caso queira clarear apenas os dentes que aparecem no seu sorriso, aplique em ____ dentes em cada arcada.
⦁ Caso perceba que houve extravazamento de gel ao inserir a placa e sua gengiva arde, retire o excesso com um cotonete e, se não resolver, remova a placa, lave, seque e reinicie o processo.
⦁ Assim que a placa estiver ajustada a utilize por _____ h ininterruptas.
⦁ Ao remover, escove os dentes com a escova, sem pasta, lave e enxague bem a boca, sem engolir a água utilizada.
⦁ Lave a placa com água corrente e utilize sua escova sem pasta para limpeza. A água deve ser em temperature ambiente. Não use água quente, pois isso pode estragar a placa. Guarde-a seca e fechada na caixa dada pelo dentista; assim sua placa pode durar anos.
⦁ Evite, durante o tratamento, alimentos e líquidos muito ácidos (refrigerantes, vinhos, vinagre, sucos cítricos, balas e chicletes ácidos) e muito corados (conservas, café, chimarrão, vinho, suco de uva, sorvetes, picolés e chocolates). Caso os ingira, escove os dentes logo depois.
⦁ Caso sinta muita sensibilidade, alterne o uso do gel para dia sim, dia não. Se ainda assim a sensibilidade persistir intense contate com a clínica para que possamos te orientar.
⦁ Idealmente o uso deve ser diário e, quando as seringas ofertadas estiverem acabando, você deve retornar ao consultório para avaliar a necessidade e possibilidade de seguir clareando.

Referências bibliográficas:

1. Meireles SS, Santos IS, Bona ÁD, Demarco FF. A double-blind randomized controlled clinical trial of two carbamide peroxide tooth bleaching agents: 2-year follow-up. J Dent. 2010;38(11):956–963. doi:10.1016/j.jdent.2010.08.005
2. Al Shethri S, Matis B, Cochran M, Eckert GJ. A clinical evaluation of two in-office bleaching products. Oper Dent. 2003;28(5):488–495.
3. Marson FC, Sensi LG, Vieira LC, Araujo E. Clinical evaluation of the whitening effect of light-emitting diode and diode laser as adjuncts to hydrogen peroxide. J Prosthet Dent. 2008;100(4):258–263. doi:10.1016/S0022-3913(08)60185-3
4. Buchalla W, Attin T. External bleaching therapy with activation by heat, light or laser — a systematic review. Dent Mater. 2007;23(5):586–596. doi:10.1016/j.dental.2006.02.016
5. Joiner A. The bleaching of teeth: a review of the literature. J Dent. 2006;34(7):412–419. doi:10.1016/j.jdent.2006.02.002
6. Pinto SC, Oliveira R, Rios D, et al. Abrasivity of toothpastes marketed as whitening agents: A comparative study. J Appl Oral Sci. 2021;29:e20210005. doi:10.1590/1678-7757-2021-0005